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骨盤矯正について

骨盤の構造

小腸・大腸・子宮・膀胱等の大切な臓器を支える役割が骨盤であり、体の底ともいわれています。骨盤の作りは複雑です。骨盤の大部分を占めるサイドの腸骨と底辺部分の恥骨・坐骨3つからなる臓器を支える外側部分を「寛骨」と呼び、「尾骨」・「仙骨」の順に背骨につながっています。さらに筋肉が何層にも重なって骨盤を支えています。

足を組んだり、バランスの悪い立ち方や歩き方によって、骨盤は前後左右に歪みを生じやすいのです。骨盤が歪むとその上につながっている背骨もバランスを保つために歪みが連動してしまいます。

骨盤と背骨は、二足歩行をするための身体のバランスを保つために重要な部 位です。身 体を家に例えると、骨盤が家の土台で、背骨は家の柱ともいえるでしょう。

骨盤の歪みの原因は?

骨盤の歪みはなぜ起こるのでしょう。その原因は、背骨の歪み、四肢のねじれ、頭蓋骨の歪みで、その他内臓の疲労によっても起こります。歩き方や立ち方や足の組癖によって、身体のバランスが崩れ、バランスを保つために、他の部分が歪みます。

また、内臓が不調だと不調な部分をかばうような姿勢になりがちで、そのために姿勢のバランスが崩れて骨盤や背骨に歪みを生じます。

このようなさまざまな日常生活の理由から、背骨にアンバランスな力が加わると、頭を支えて二足歩行のためのバランスを保とうと、背骨のS字バランスが崩れるだけでなく、骨盤の歪みも生じます。このように骨盤・背骨の歪みは連動して起こるのです。

姿 勢の悪さから 来る骨盤や背骨の歪みが原因で、頭蓋骨の歪みが生じることもあります。さらに、骨盤や背骨の歪みが生じると、関節を支えている筋肉の緊張バランスが崩れます。

そうすると、筋肉の過度な緊張状態が続き、筋肉疲労から筋肉が凝り固まって、その結果、血流を悪くしてしまいます。そして、血流が悪くなると、筋肉に酸素や栄養が不足気味になって、筋肉の疲労やコリの回復が遅れ、その状態が続くと筋肉に炎症さえ起こってしまいます。

このように骨盤や背骨の歪みは筋肉のコリや痛みも招き、血流の悪さから、さらにその状態を悪化させ、悪循環を招いてしまうのです。

骨盤矯正の目的

骨盤矯正によって、直接痛みが解消するわけではありません。

骨盤矯正をすることで、骨盤やそれにつながる背骨の矯正もできます。関節の歪みは連動しますが、関節の矯正も連動されるのです。また、骨盤や背骨の歪みが矯正される過程で、筋肉の緊張もほぐれ、血流も良くなります。血流が良くなることで、筋肉や臓器に酸素や栄養素が運ばれ、筋肉や臓器も健康になります。

血中の白血球によって体内に侵入したバイ菌や細菌によってやっつけ、一緒に運ばれてきた酸素や栄養素によって炎症部分の修復も行われます。ですから血流を良くすることは、そのまま免疫力アップにつながります。

このように、骨盤矯正は結果的に自然治癒力を促すのです。また、自然治癒力は、全身の健康だけでなく、身体の組織の修復効果によって美容・アンチエイジング効果もアップします。

はっち整骨院の骨盤矯正は、自然治癒力を最大限に発揮できるように、症状改善のためのサポートをさせていただいているとイメージしていただけると幸いです。

骨盤矯正の効果

1. 痛みが和らぎます。

骨盤の歪みが矯正され、それに連動して背骨の歪みも解消されると、それによって生じていたコリや痛みが解消されて身体が楽になります。


2. 姿勢が良くなります。

骨盤の歪みが改善されて、左右の身体のバランスが良くなりますので、筋肉の緊張がほぐれ、骨盤や背骨だけでなく、内臓の位置も身体の本来の正しい位置 に配置されます。

このように全身のバランスが正常になると、まず姿勢が良くなったことに気付くでしょう。立ち姿や歩く姿勢がきれいになるだけで、若く健康的に見えるようになります。


3. 骨盤や背骨が左右バランス良く本来の位置に戻ると身体が軽くなります。

骨盤の歪みが解消されることで、体の左右のバランスが整います。そのことによって、筋肉の偏った緊張が解消されて、筋肉の緊張状態が改善されます。その結果、筋肉が緩み、血流も良くなって全身が軽くなった気分になります。


4. 自律神経の乱れの解消によって熟睡できるようになります。

骨盤矯正によって自律神経のバランスを改善することで、睡眠前に全身リラックス状態に持っていくことができるようになるので、寝入 りばなから深い眠りに つくことができます。

寝入りに深い眠りにつけると、自然と身体は浅い眠りと深い眠りを繰り返す“良質な睡眠”に入ります。良質な睡眠は、脳と身体のメンテナンスを十分に行い、免疫力アップとともに身体の自然治癒力が最大限に発揮されるようになります。その結果、全身の健康・美容を維持しようと細胞単位で身体が頑張ってくれるようになります。

さらに良質な睡眠は快適な目覚めを迎え、昼間のさわやかな気分を促します。


5. 身体が柔らかくなります。

骨盤や背骨のバランスが改善されると、筋肉の緊張が解け、血流が良くなって、筋肉が緩みリラックス状態になります。筋肉が緩んだ状態では、関節が動きやすくなりますので、身体が柔らかくなり、疲労回復も早く、疲れにくい身体になります。


6. ダイエットにも効果up

骨盤が矯正されて正しい位置にくると、内臓も正しい位置に戻ります。その結果、内臓の働きも活発になって、基礎代謝が上がります。

身体の脂肪燃焼率は基礎代謝力が半分以上を占め、運動代謝よりもはるかに上回りますので、基礎代謝upは、骨盤矯正だけでダイエットの効果が現れ、太りにくいやせ体質になれます。


7. 美容にも効果あり。

骨盤の矯正によって、自律神経の乱れの解消とともに睡眠状態も改善され、眠っている間にお肌や髪の毛等の全身の美容効果が期待できます。骨盤や背骨が正しい位置に戻ると、内臓の位置も正常な位置に戻り、内臓機能が活発に働き、基礎代謝upの効果も期待できます。

さらに、骨盤が左右バランス良く配置されることで、筋肉の緊 張が改善 され、血流が良くなり、全身に酸素や栄養素が十分に供給されるようになります。

このような身体のさまざまな改善効果が集結することで、体を形成する細胞一つ一つが元気になっていきます。その結果、若々しい身体にアンチエイジング効果も現れてくるのです。


8. 冷えを解消されます。

骨盤の矯正が行われることで、血流が良くなります。血液は温かいのです。その血液が全身に勢いよく流れることで、身体は暖まります。


9. デトックス効果あり

骨盤の矯正によって、血流が良くなると、リンパの流れも良くなります。リンパは身体の不要なものや毒素を吸収して体外に排出してくれるのです。体内に老廃物や毒素をため込まずに排出できる状態になりますので、身体の中から綺麗になっ て、 自然とダイエットや美容効果のupが期待できます。

骨盤や背骨の矯正を行うだけで、体の機能が改善され、本来の機能を発揮し始めます。これが自然治癒力のなせる業なのです。

はっち整骨院のソフト整体が、いかに自然治癒力のアップに貢献しているか、ご理解いただけましたでしょうか。


はっち整骨院のソフト整体は、リラックスできる心地良い施術です

骨盤や背骨の矯正と言っても、ボキボキ骨をならす強い力で行う施術ではなく、妊婦さんにも安全なほどの、ソフトな施術です。骨盤の矯正によって筋肉が緩み、リラックスできるので、施術中に眠ってしまわれる方もいらっしゃいます。

はっち整骨院のソフト整体は、骨盤を元の位置に戻すだけの整 体では ありません。痛みや不快症状・体の不調の原因を探り、全身の調整を行う施術です。

必要な施術の内容やその効果をわかりやすく、患者様が納得されるまで丁寧に説明させていただきます。施術後には、効果をみなさまに実感していただけるように、施術前とのビフォー・アフターの比較をするわかりやすい説明に心がけています。

また、患者様の症状には個人差があり、皆さまのそれぞれの症状の原因がございます。そのため、はっち整骨院では、患者様のための完全オーダーメイドの施術を行っています。

マッサージはしておりません

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